Receitas - Pomar & Cia Hortifruti

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Sopa de Espinafre e Brócolis

Sopa de Espinafre e Brócolis

Descasque e fatie a cebola e o alho. Lave os demais legumes. Destaque os buquês do brócolis. Limpe o espinafre. Descasque e lave as batatas. Coloque o azeite e a manteiga para esquentar numa caçarola. Acrescente a ceb...

A importância do Cálcio

A importância do Cálcio

No pomar você encontra os principais alimentos que contém esse nutriente tão importante. Do Guia de Nutrição do site do Hospital Israelit...

Sanduiche Natural de Frango

23/08/2010 - Sanduiche Natural de Frango

Cozinhe o peito de frango sem pele, com 1 colher de sal e desfie.Reserve o caldo.Em uma panela grande, refogue a cebola com a margarina light, acrescentando o peito desfiado e 1 copo do caldo de frango.Deixe cozinhar po...

Pavê de Chocolate

16/08/2010 - Pavê de Chocolate

Para o brigadeiro:Misture todos os ingredientes numa panela e leve ao fogo médio, mexendo sempre até engrossar e aparecer o fundo da panela por cerca de 10 min. Deixe esfriar.Obs.: divida o brigadeiro em duas pa...

Peixe Assado ao Molho de Tomate

10/08/2010 - Peixe Assado ao Molho de Tomate

Limpe e lave o peixe depois e regue-o com 3 xícaras de vinagre e deixe por 20 minutos. Prepare uma mistura com tomates, cebola, extrato, alho, sal, as pimentas e o restante do vinagre e reserve. Lave o peixe novamente em ág...

>> Confira a listagem completa

Fabiana Scaglioni

Ômega 3 e Ômega 6

A importancia do ferro para o nosso organismo

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